ฟักทอง วิตามินซีสูงเหมือเนื้อฟักทอง นอกจากวิตามินซีแล้ว ยังมีฟอสฟอรัสสูง

ฟักทอง  วิตามินซีสูงเหมือเนื้อฟักทอง นอกจากวิตามินซีแล้ว ยังมีฟอสฟอรัสสูง

ฟักทอง  ช่วยบำรุงประสาท ป้องกันโรคต่อมลูกหมาก ช่วยปรับระดับฮอร์โมนเพศชาย

ต้นฟักทอง ภาษาอังกฤษ เรียก Pumpkin มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Cucurbita maxima Duchesne. ชื่ออื่นของฟักทอง เป็นต้นว่า หมากขี้ มะฟักแก้ว มะน้ำแก้ว น้ำเต้า หมักอื้อ หมากฟักทอง เหลืองเคล่า หมักคี้ล่า ฟักทอง นิยมเอามาทำเป็นองค์ประกอบของ ของกิน แบบอย่าง ของกินรายการอาหารฟักทอง อย่างเช่น แกงเผ็ดไก่ฟักทอง แกงเลียง ฟักทองผัดไข่ ส่วนของว่างก็มี สังขยาฟักทอง ของหวานฟักทอง บวดฟักทอง ฟักทองนึ่ง ฟักทองเชื่อม กระเป๋านต้น

เม็ดดอกฟังทองคำ สามารถสกัดน้ำมันได้ คุณประโยชน์ ช่วยทำนุบำรุงประสาท ปกป้องโรคต่อมลูกหมาก ช่วยทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชาย

รูปแบบของต้นฟักทอง
ต้นฟักทอง จัดว่าเป็น ไม้ล้มลุก รูปแบบของลำต้น ใบ ดอก รวมทั้ง ผล มีดังนี้
ลำต้นฟักทอง ลักษณะลำต้นเป็นเถาเลื้อยไปตามพื้นดิน นิยมนำมาปลูกขอบรั้ว เถาของฟักทองมีปริมาณยาว ใหญ่ แล้วก็มีขน ปกคลุม สีเขียว
ใบของฟักทอง เป็นใบลำพัง ใบของฝักทองคำมีแผ่นใหญ่สีเขียว แยกออกเป็น 5 หยักรวมทั้งมีขนสากๆ
ดอกของฟักทอง จะมีดอกลำพังตามง่ามใบ รวมทั้งที่ส่วนยอดของเถาฟักทอง รูปแบบของดอกเป็นรูประฆังสีเหลือง
ผลของฟักทอง มีขนาดใหญ่ ลักษณะกลมแบน เปลือกของฟักทองจะแข็ง ผิวตะปุ่มตะป่ำ มีอีกทั้งสีเขียวหรือสีน้ำตาล เนื้อของผลฟักทองมีสีเหลือง เม็ดของฟักทองมีสีขาว
คุณประโยชน์ของฟักทอง

สำหรับคุณประโยชน์ทางด้านสมุนไพรไทยของฟักทอง สามารถใช้ประโยชน์ ทั้งยัง ใบ ดอก เม็ด ราก รวมทั้ง ผล มีเนื้อหา ดังต่อไปนี้
ใบของฟักทอง วิตามินซีสูงเหมือเนื้อฟักทอง เว้นเสียแต่วิตามินซีแล้ว ยังมีธาตุฟอสฟอรัสสูง
ดอกของฟักทอง มีวิตามินเอ แคลเซียม แล้วก็ธาตุฟอสฟอรัส สูงและก็วิตามินซีบางส่วน
เม็ดฟักทอง มีคาร์โบไฮเดรต ธาตุฟอสฟอรัส โปรตีนแล้วก็วิตามิน มีสารคิวเคอร์บิตาสิน ( Cucurbitacin ) สามรถยนต์กำจัดพยาธิตัวตืด ช่วยขับเยี่ยว คุ้มครองปกป้องการเกิดนิ่ว แล้วก็ปกป้องโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ เม็ดดอกฟังทองคำ สามารถสกัดน้ำมันได้ คุณประโยชน์ ช่วยทำนุบำรุงประสาท คุ้มครองปกป้องโรคต่อมลูกหมาก ช่วยปรับให้ระดับฮอร์โมนเพศชาย
รากฟักทอง เอามาต้ม ใช้ดื่มแก้ไอ ยังช่วยบำรุงรักษาร่างกาย
เยื่อกึ่งกลางที่ผลของฟักทอง สามรถยนต์เอามาพอกแผลได้ แก้อาการบวมช้ำปวดอักเสบ
ผลฟักทอง มีไขมันน้อย ก็เลยเหมาะสมแก่ผู้ที่อยากควบคุมน้ำหนัก ฟักทองยังมีกากไยอาหารมากมาย ช่วยระบบขับถ่าย
มีคาร์โบไฮเดรตสูง ช่วยรักษาแล้วก็ทุเลาอาการ แผลในกระเพาะ รวมทั้งไส้ ฟักทองมีคอลลาเจนตามธรรมชาติ จะช่วยปรับให้ผิวพรรณแจ่มใส ผลของฟักทองยัง สามารถช่วยทุเลาอาการหอบหืดที่เกิดขึ้นจากหลอดลมอักเสบ สตรีข้างหลังคลอดลูกถ้าทางฟักทอง ซึ่งตามตำราสมุนไพรไทยเขาเรียก”มีฤทธิ์อุ่น” จะช่วยในการย่อยของกินทำให้กระเพาะอุ่น ชูกำลัง แล้วก็ลดการอักเสบ แก้ปวดเจริญมากมายๆ
เปลือกของผลฟักทอง ควบคุมระดับน้ำตาลภายในร่างกาย รักษาโรคโรคเบาหวานได้ ควบคุมความดันเลือด บำรุงตับ บำรุงไต บำรุงดวงตา และก็สร้างเซลล์ใหม่ตอบแทนเซลล์เก่าที่สลายตัวได้อีกด้วย
ฟักทอง นับว่าเป็นพืชในเครือญาติมะระ ประเภทไม้เถาขนาดใหญ่ ผิวผลขณะยังอ่อนมีสีเขียว เมื่อแก่จะแล้วจะมีสีเขียวสลับเหลือง ผิวไม่เรียบตะปุ่มตะป่ำเปลือกมีลักษณะแข็งเนื้อในสีเหลือง มีเส้นใยอยู่ข้างในเป็นสีเหลืองนุ่มพร้อมทั้งเม็ดสีขาวแบนๆติดอยู่ คุณประโยชน์ซึ่งมาจากฟักทองนั้นมีเยอะมาก สามารถประยุกต์ใช้รับประทานบำรุงร่างกายแล้วก็รักษาโรคได้ดิบได้ดี

โทษของฟักทอง
ในการใช้ประโยชน์จากฟักทองด้านการของกิน รวมทั้ง การดูแลรักษาโรค จะต้องใช้ในจำนวนที่สมควร ก็เลยจะไม่มีอันตายต่อร่างกาย โดยสิ่งที่จำเป็นต้องระมัดระวังสำหรับเพื่อการรับประทานฟักทอง มีดังนี้
เม็ดฟักทองกระตุ้นให้เกิดแก็สสะสมในไส้ รวมทั้ง กระเพาะ หารรับประทานมากมายไป อาจจะส่งผลให้ท้องขึ้นได้ สตรีมีครรถ์ไม่สมควรรับประทานเยอะเกินไป บางทีอาจเกิดอันตรายได้
เม็ดฟักทอง มีสารอาหารไขมันแล้วก็ให้แคลอรี่สูง สำหรับผู้เจ็บป่วยไขมันสูงไม่สมควรรับประทานเยอะเกินไป
ผลฟักทอง กระตุ้นให้ร่างกายร้อนขึ้น อาจส่งผลให้ท้องขึ้น ท้องอืด ป่วยไข้ท้อง สำหรับฝูงชนที่มีลักษณะ ยกตัวอย่างเช่น อยากกินน้ำ ปากเหม็น หิวง่าย เยี่ยวเหลือง ท้องผูก มีแผลในโพรงปาก เหงือกบวม ไม่สมควรทานฟักทองมากจนเกินความจำเป็น

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *